Marchewka (łac. Daucus carota L) to warzywo korzeniowe należące do rodziny Umbelliferae. Ta żywność jest uprawiana od ponad 1000 lat. Kolor marchwi wskazuje, że jest bogata w beta-karoten, następnie witaminę K, witaminę C, witaminę E, witaminę B1, B2, B3, B6, kwas foliowy, fosfor, potas, mangan i molibden. Jest również bogaty w cenne przeciwutleniacze - karotenoidy, kwasy hydroksynamowe i antocyjany.

Marchewki są bogate w beta-karoten (witaminę A), który jest niezbędny dla wzroku, skóry i odporności, a także w minerały i błonnik dla prawidłowego trawienia i obniżenia poziomu cholesterolu.

Marchewka 1 kg - Beta-karoten, witaminy i minerały | Kup online!

Marchewka 1 kg

Pomidory od dawna znane są jako „owoc miłości” lub „złote jabłko” (stąd włoska nazwa „pomodoro”). Pomidor ma swoją nazwę dopiero w XIX wieku. Pomidor Grapolo to okrągły pomidor, który rośnie w pęczkach. Bardzo dobry smak, jeden z najpopularniejszych rodzajów we Włoszech.

Pomidory Grappolo świetnie nadają się do świeżych sałatek, kanapek i sosów ze względu na swoją jędrność, soczystość i zrównoważony słodko-kwaśny smak.

Grappolo Pomidor 1kg - Mnóstwo witamin i minerałów | Kup online!

Pomidor Grappolo 1kg

Kapusta jest niezwykle zdrowym, niskokalorycznym produktem (tylko 22 kcal na 100 g), bogatym w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze (takie jak antocyjany zawarte w czerwonej kapuście), które wzmacniają odporność, pobudzają trawienie i chronią serce. Do czego służy kapusta:<ul><li> Jest bogaty w witaminę C (wzmacnia odporność), witaminę K (wspomaga zdrowie kości i krzepnięcie krwi) oraz błonnik, który pobudza trawienie.</li><li> Wysoka zawartość siarki i witaminy C pomaga oczyścić organizm z toksyn, łagodzi stany zapalne, a okłady z liści kapusty są stosowane w celu łagodzenia bólu (zapalenie stawów, reumatyzm).</li><li> Potas pomaga regulować ciśnienie krwi.</li><li> Zawiera związki takie jak sulforafan i sinigryna, które stymulują enzymy zatrzymujące wzrost guzów nowotworowych.</li><li> Witamina K i antocyjany poprawiają funkcje poznawcze i koncentrację</li></ul>

Kapusta jest bogatym w składniki odżywcze produktem, który wzmacnia odporność, pomaga w detoksykacji organizmu, reguluje ciśnienie krwi i poprawia funkcje poznawcze.

Świeża kapusta 1kg - Witaminy C i K, błonnik, potas | Kup online!

Świeża zielona kapusta 1kg

Papryka jest jednym z najpopularniejszych rodzajów warzyw na świecie, a ponadto jest łatwa w uprawie. Każdy ogród, w którym jest posadzony, wzbogaca się o szeroką gamę odmian i kolorów, które różnią się od zieleni, żółci, pomarańczy, czerwieni, fioletu czy brązu. Jednym z powodów jego popularności jest jego smak, który sprawia, że ​​jest składnikiem wielu dań surowych i gotowanych oraz jest niezastąpioną przyprawą. Oprócz kuszącego smaku mają również specjalne właściwości lecznicze, dzięki którym są mile widziane na talerzu każdego.

Papryka to niezwykle zdrowy produkt bogaty w witaminy C, A i B6, co czyni ją doskonałą dla wzmocnienia odporności oraz zdrowia skóry i włosów. Ma właściwości antyoksydacyjne.

Świeża papryka 1 kg - mnóstwo witaminy C | Kup online!

świeża papryka 1 kg

Sałata jest nieodzownym dodatkiem do naszych posiłków, a dziś jest dostępna przez cały rok. Ponieważ dietetycy zalecają spożywanie jak największej ilości warzyw, sałatka to świetne jedzenie, które często możemy uzupełnić naszymi 5 produktami dziennie. Sałatka kryształowa jest bardzo popularna ze względu na przyjemny smak, dlatego jest najczęściej spożywana.

Zawiera dużo wody i błonnika oraz jest bogaty w witaminy A, C, E i kwas foliowy. Idealny do codziennego spożycia, kanapek, sałatek i burgerów.

Sałatka Crystal 1 sztuka | Kup online!

Sałatka Kryształowa 1 szt

Boćwina to zielone warzywo liściaste o grubej i chrupiącej łodydze. Biorąc pod uwagę, że boćwina należy do tej samej rodziny co szpinak i buraki, ma również te same smaki. Ma gorycz liści buraka i łagodny słony smak liści szpinaku. Boćwina skrywa w swoich liściach wiele cennych substancji odżywczych, dlatego uważana jest za naprawdę potężną żywność. Nie ma prawie żadnych witamin ani minerałów, które w większym lub mniejszym stopniu nie byłyby zawarte w tym warzywie.

Botwina 1 kg - mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy

Boćwina szwajcarska 1 kg

Nazwa rośliny pochodzi od włoskiego słowa „brocco”, które oznacza pęd, sadzonkę. Brokuły to bardzo popularne warzywa z rodziny kapustowatych, do których zalicza się również brukselkę, kapustę, korab, kalafior, jarmuż itp. Brokuły zawierają duże ilości witaminy C i beta-karotenu, dzięki czemu wzmacniają naszą odporność i chronią przed grypą i przeziębieniem.

Brokuły to niezwykle zdrowe warzywo bogate w witaminy C i K, błonnik i potas, które wzmacniają odporność, wspomagają trawienie i chronią zdrowie serca i kości.

Brokuły 1 szt. - Witaminy, błonnik, potas | Kup online!

brokuły 1 szt

Ziemniaki są ekologicznie czystym pożywieniem. Ziemniaki są jedną z najbardziej odżywczych roślin na świecie.

Młode ziemniaki 1 kg – świeży i wysokiej jakości wybór do gotowania, pieczenia i jako dodatek do dań głównych. Sprawdź cenę i dostępność w sklepie internetowym Tommy!

Młode ziemniaki 1kg - Potas, witaminy B6 i C | Kup online!

Młode ziemniaki 1 kg

Dobroczynne właściwości kalafiora zawdzięczają witaminom, minerałom i innym substancjom biologicznie czynnym. Warzywa pod względem ilości witaminy C są 2 razy bardziej zbliżone do białek (do 93 mg), 5 razy bardziej do karotenu (do 0,2 mg), zawierają witaminy z grupy B, PP, są bogate w witaminę U, która ma korzystnie wpływa na układ pokarmowy i przyczynia się do regeneracji tkanek.

Kalafior to niezwykle zdrowe warzywo bogate w witaminę C, która wzmacnia odporność, błonnik wspomagający trawienie, a także kwas foliowy i kwasy tłuszczowe omega-3 korzystne dla zdrowia serca.

Kalafior 1 szt. | Kup online!

Kalafior 1 szt

Czerwona cebula to jedno z najstarszych warzyw i ziół leczniczych. Starożytne powiedzenie, wyryte pismem klinowym w kamieniu, brzmi: „Tego, kto je czerwoną cebulę jesienią, zimą nie będzie bolał brzuch!”. Istnieją informacje, że czerwona cebula była uprawiana w Mezopotamii i Egipcie już 6000 lat temu. Żadna inna roślina nie jest tak powszechnym motywem na freskach egipskich grobowców jak czerwona cebula. W wielu częściach świata czerwona cebula była świętą rośliną i nie wolno jej było jeść. Według niektórych autorów ojczyzną czerwonej cebuli jest Azja Środkowa, Afganistan, Turkmenistan i Iran. Do Europy został sprowadzony w średniowieczu – przez Włochy. Bardzo wcześnie czczony był również przez Anglików w słynnym połączeniu – chleba, sera i czerwonej cebuli. Najsłodsza odmiana czerwonej cebuli jest uprawiana w Hiszpanii i Macedonii.

Czerwona cebula 1 kg

Ogórki to warzywo uprawiane od tysięcy lat i nadal będące jednym z najpopularniejszych owoców ogrodowych. Są spożywane na świeżo.

Sałatka ogórkowa jest niezwykle zdrową i orzeźwiającą potrawą, ponieważ zawiera ponad 95% wody. Dzięki temu idealnie nawadnia, orzeźwia i wspomaga odchudzanie.

Sałatka ogórkowa - Witamina K, magnez, potas | Kup online!

Sałatka Ogórkowa 1 szt

Pierwotne pochodzenie cukinii nie jest dokładnie określone. Niektóre rodzaje cukinii pochodzą z Indii, a inne z Ameryki i występują w różnych rozmiarach, kształtach i kolorach. Cukinie, które są najczęściej używane w naszym klimacie, mają podłużny i cylindryczny kształt, zielony kolor i cienką pomarszczoną skórkę. Ich miąższ jest miękki i bladozielonkawy. Dzielimy je na letnie i zimowe, a jedyną różnicą jest to, że letnie mają cieńszą i bardziej miękką skórę niż zimowe. Chociaż cukinia jest botanicznie owocem, należy do gatunku Cucurbitaceae, do którego należą melony i ogórki, aw kuchni traktowana jest jak wszystkie inne warzywa.

Cukinia 1 kg

Roślina o bardzo silnym i specyficznym smaku, znana ze swoich właściwości kulinarnych i leczniczych.

Czosnek to niezwykle cenny składnik odżywczy, znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych. Wzmacnia odporność, obniża wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Czosnek 250 g - Bogaty w witaminy i minerały | Kup online!

Czosnek pakowany 250 g

Seler, cebula, marchew i pietruszka to „czterech muszkieterów” każdej kuchni. Dzieje się tak, ponieważ rośliny te są wykorzystywane w większości dań, zarówno tych podstawowych, takich jak buliony, zupy i sosy, jak i w różnych innych potrawach mięsnych i warzywnych. W naszym kraju pierwszym skojarzeniem z selerem będą białe, aromatyczne główki warzyw korzeniowych. Jego równie aromatyczny i chrupiący krewny o tej samej nazwie, mało znany i stosowany w naszym kraju, rośnie jako roślina nadziemna z zielonymi łodygami zakończonymi pierzastymi liśćmi.

Seler jest niezwykle zdrowy, ponieważ wzmacnia odporność, poprawia trawienie i zdrowie jelit, pomaga regulować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zamów online!

Korzeń selera 1 kg - Bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze

Korzeń selera 1 kg

Pomidor jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, zawiera również wiele innych witamin. Miniaturowe pomidory o różnych kolorach i kształtach są częścią naszej diety, podobnie jak bardziej tradycyjne duże pomidory.

Pomidor Wiśniowy pakowany 250 g

Pory są dobrym źródłem witamin C i B6, kwasu foliowego, manganu i żelaza.

Por jest niezwykle zdrowym warzywem, które poprawia trawienie, wzmacnia odporność i zdrowie serca, wspomaga detoksykację, reguluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.

Por 1 kg - Witaminy, minerały, błonnik | Kup online!

Por, 1 kg

Uprawia się je na całym świecie i często wykorzystuje się je do przyrządzania sałatek. Mają jasnozielony kolor i zawierają w środku drobne nasiona. Ogórki zawierają większość witamin niezbędnych dla zdrowia organizmu.

Ogórki są produktem niskokalorycznym, świetnym do nawadniania, detoksykacji, redukcji wzdęć oraz korzystnie wpływającym na zdrowie kości i mózgu.

Ogórki 1kg - Witaminy K i C, magnez, potas | Kup online!

Ogórki 1 kg

Kiszona kapusta to niezwykle zdrowy, probiotyczny produkt bogaty w witaminy C, K2 i błonnik, idealny do wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i detoksykacji organizmu. Dzięki niskiej zawartości kalorii (około 25 kcal/100 g) i zdolności do rozkładania tłuszczów, doskonale wspomaga odchudzanie. Oto szczegółowy przegląd korzyści płynących ze stosowania kiszonej kapusty:<ul><li> Zdrowie układu pokarmowego i jelit: Zawiera dużo probiotyków i błonnika, które przywracają mikroflorę jelitową, pobudzają perystaltykę jelit i pomagają w zaparciach.</li><li> Wzmocnienie odporności: Wysokie stężenie witaminy C w połączeniu z minerałami wzmacnia odporność organizmu, co czyni ją idealną na zimowe dni.</li><li> Utrata wagi: Ma niską kaloryczność, a błonnik zapewnia długotrwałe uczucie sytości i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.</li><li> Zdrowie serca i kości: Zawiera witaminę K2, która zapobiega odkładaniu się wapnia w tętnicach (miażdżycy) i wzmacnia kości.</li><li> Detoksykacja i wątroba: Pomaga oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę.</li><li> Nastrój: Bakterie probiotyczne w jelitach mają pozytywny wpływ na mózg i łagodzą nerwowość.</li><li> Rasol (sok z kiszonej kapusty): Niezwykle bogaty w witaminy (C, E, K, B, U) i minerały, pomaga w leczeniu kaca, a w medycynie ludowej stosowany jest w leczeniu wrzodów żołądka i poprawie słuchu.</li></ul>

Wzmacnia odporność, oczyszcza organizm, poprawia trawienie, pomaga w utracie tkanki tłuszczowej, wzmacnia kości i korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu.

Kapusta kiszona, krojona 500 g | Kup online!

Kapusta Kiszona Madig 500 g

Lekka sałatka o przyjemnym i łagodnym smaku. Matovilac to sałatka o łagodnym i słodkim smaku, znana od wieków jako przysmak dla smakoszy i uwielbiana za miękkie liście. Jest bogata w witaminy z grupy B i C. Dobrze komponuje się z daniami warzywnymi, owocami i makaronami.

Matovilac to sałatka o łagodnym i słodkim smaku, która idealnie komponuje się z daniami warzywnymi i makaronowymi. Dodaj do koszyka i zamów online!

Sałatka z matovilakiem bogata w witaminy C i B

Stribor Matovilac 100 g

Aromatyczna sałatka o lekko gorzkawym smaku. Intensywny, wyjątkowy, chwilami o zaskakująco mocnym smaku. Ale pomimo bogatego smaku rukola zawiera znikomą ilość kalorii. Idealne w połączeniu ze wszystkimi daniami kuchni śródziemnomorskiej. Jest bogaty w żelazo i wapń.

Aromatyczna sałatka o lekko gorzkawym, momentami wyrazistym smaku, idealna do wszystkich dań kuchni śródziemnomorskiej. Dodaj do koszyka i zamów online!

Sałatka rukola bogata w żelazo i wapń

Stribor Rikola 100 g

Oprócz wartości energetycznej, buraki mają wartość biologiczną w diecie człowieka ze względu na zawartość witamin, makro- i mikroelementów. Bogactwo minerałów, węglowodanów, tłuszczów i białek sprawia, że ​​są zdrowym i często spożywanym produktem.

Buraki poprawiają morfologię krwi (anemia), regulują ciśnienie krwi i krążenie, wzmacniają odporność, poprawiają trawienie i korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu.

Burak czerwony 1 kg - Bogaty w minerały i białko | Kup online!

Burak 1kg

Misticanza to tradycyjna włoska mieszanka różnych rodzajów sałatek. Zawiera sałatę czerwoną i zieloną do krojenia, sałatę rzymską, liść dębu, cykorię i rukolę. Charakterystycznym „składnikiem” mieszanki Misticanza jest babka darniowa (Plantago coronopus) zwana po włosku erba stella, ceniona za lekko orzechowy smak i chrupiącą konsystencję. Można ją wysiewać przez cały sezon, a zbiory trwają niemal przez cały rok. Mieszanka nadaje się również do uprawy w doniczkach/słoikach.

Misticanza to włoska mieszanka różnych odmian sałaty: czerwonej, zielonej i rzymskiej, sałaty dębowej, cykorii, rukoli i babki lancetowatej.

Sałatka Misticanza 100 g pakowana

Sałatki Stribor są starannie myte, krojone i pakowane w specjalne worki. Dzięki specjalnej technologii „like fresh” sałatki „Stribor” zachowują wszystkie swoje pierwotne właściwości organoleptyczne i świeżość bez użycia dodatkowych środków. „Stribor” łączy w sobie najpopularniejsze rodzaje sałatek oraz specjalnie opracowane przez nas mieszanki.

Sałatka mieszana jest starannie myta, krojona, pakowana w specjalne torebki i łączy w sobie najpopularniejsze rodzaje sałatek. Dodaj do koszyka i zamów online!

Sałatka mieszana 400 gr. - Stribor

Sałatka Stribor Mix 400 g

Soczewica to jednoroczna roślina zielna z rodziny roślin strączkowych.

Soczewica to niezwykle zdrowy produkt bogaty w błonnik, żelazo i kwas foliowy, dzięki czemu świetnie wspomaga trawienie, zdrowie serca i regulację poziomu cukru we krwi.

Soczewica 1 kg - Dużo białka roślinnego | Kup online!

Soczewica 1 kg

Ziemniaki można przygotować jako żywność na kilka sposobów. W zależności od rodzaju kulinarnego można go gotować, smażyć lub piec.

Ziemniaki są bogate w potas oraz witaminy C i B6, które wzmacniają układ odpornościowy i nerwowy. Najzdrowsze są gotowane lub pieczone w skórce.